Archivo digital de mapas de orientación de Vojtech Netuka
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< MOM E4 (2022-02-22)
|
Jarní skály 2022 (2022-03-12) >>
ZLOM Vracov (2022-02-26)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Vracovské duny
Organizador:
TZL
País:
Czech Republic
Disciplina:
long
Resultados
Distance:
20.78 km
Time:
116:13
Average HR:
177
Maximum HR:
190
Po "promaroděném" Španělsku jsem měl z 20 kiláků po vracovských dunách docela respekt. Klus dva dny před závodem ukázal, že by to mohlo jít, ale furt tam byla spousta nejistoty... Začátek klasicky splašenej, na dvojce navštěvuju nejdříve druhou farstu, na dlouhém postupu na čtyřku mi utíká čelo, pak trochu zklidnění v middlovitější pasáži, na otočce k výměně mapy se brutálně zasekávám, to se mělo obíhat; sbíháme se s pár dalšíma chlapama, chvíli běh ve skupince, druhý náběh do middlové pasáže posbírat druhé farsty, důkladný odpočinek a hroznové cukry na občerstvovačce K33; na dlouhém postupu na K34 asi největší krize závodu, myslím, že snad přejdu do chůze; ale asi nakoply cukry, na druhém průběhu první/poslední farstou setřásám Žabiňáka, na průběhu v duchu prokleju již doběhnuvšího Láďu, se mžitkama před očima probíhám pytlík a finišuju pod dvě hodiny. Šlo to lehce líp, než jsem čekal, docela spokojenost, částečně taky proto, že jsem asi o 3' porazil Zdenču Kozákovou...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar