Archivio digitale di mappe di Orienteering di Fredric Johansson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Natt långsträckor, Åland (2018-11-24)
|
Skymning/natt, Åland (2018-11-25) >>
OL-intervaller, Åland (2018-11-25)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Kasberget
Organizzatore:
Snättringe SK (Flavio)
Paese:
Finland
Distanza:
8.74 km
Tempo:
80:59
OL-intervaller i grupp. Stack ut först på 1:a, 5:e, 6:e 7:e intervallen för att bli ifattsprungen. Missade K3 då kontrollskärmen var diffus och trasig. Fick inte iordning orienteringen till 4:an. Började tappa orken på väg till K14 men försökte fortsätta i ungefär samma tempo, meddragen av de andras tempo. Gruppen delades i två på 5:e intervallen (K18-). När det var färre och snabbare löpare så hängde jag inte med. Bommade K22 då jag hängde på Fredrik men hade inte koll på kursen så hamnade ute på spåret. K33-34 så körde jag ovanpå branterna vilket var dumt.
Härligt och fartfyllt pass men det känns att konditionen behöver bli bättre för att verkligen orka ett helt sånt här pass.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva