Archive numérique de cartes d'orientation de Fredrik Eggöy Markhester
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattugglan Korta Vårsta (25-01-2017)
|
Camp SIC - Night Middle (03-02-2017) >>
Vinterserien Kärrtorp (29-01-2017)
Catégorie:
Träning
Distance:
7.14 km
Temps:
53:50
HR moyen:
155
HR maximum:
185
Sprang efter Ludvig (som sprang en kortare bana) och missade stigen mot K1. Såg ingen stig norrgående upp mot kärret söder om K2 och upptäckte missen när jag näsan var framme vid elljusspåret. Liten löp vid K3 och vid K4 hade jag som plan att gå upp öster ifrån men jag var redan norr om kontrollen jag upptäckte att jag sprungit för långt. In mot K6 var det min plan att koman norr ifrån vilat jag även gjorde.
Efter K7 var jag oroliga tt jag hade sprungit för långt… vände tillbaka och ser då på kartan att kontrollen inte ligger längs sluttningen. Ut från K9 vet jag inte vad jag gjorde blev förbannad och sumpade K10 också. Bestämde mig för att skärpa till mig vilket hjälpte…
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer