Digital Orienteering Map Archive for Johan Bernhard
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Snack-OL 13 nov (13/12/2018)
|
Tyresö Högsta Nattvecka (16/12/2018) >>
Momentbana OK södertörn 2018-12-15 (15/12/2018)
Category:
Träning
Map/area:
FarstaNäset
Organiser:
OK södertörn
Distance:
15.98 km
Time:
113:39
Average HR:
147
Maximum HR:
176
Bra känsla idag. Började dagen med 6 km före OLpasset. Känslan var sedan bra hela passet som därmed blev totalt 22 km. Bara en kort sväng i inledningen på korridororienteringen där jag trodde jag hamnade snett när jag kom ut vid passagen av stigen. sprang då felaktigt ca 100 m till höger men var rätt och fick korrigera tillbaka. därefter inga problem men lite förvirrad vid andra korridoren då jag stack i förväg och missade information om nybyggda hus. kortade av vid 15 och skippade nattkontrollerna för att komma hem i tid till föräldrar på besök :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save