Dijital Orienteering Harita Arsivi : Johan Bernhard
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Snack-OL 13 nov (13/12/2018)
|
Tyresö Högsta Nattvecka (16/12/2018) >>
Momentbana OK södertörn 2018-12-15 (15/12/2018)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
FarstaNäset
Organizasyon:
OK södertörn
Mesafe:
15.98 km
Zaman:
113:39
Ortalama kalp atisi:
147
Maximum kalp atisi:
176
Bra känsla idag. Började dagen med 6 km före OLpasset. Känslan var sedan bra hela passet som därmed blev totalt 22 km. Bara en kort sväng i inledningen på korridororienteringen där jag trodde jag hamnade snett när jag kom ut vid passagen av stigen. sprang då felaktigt ca 100 m till höger men var rätt och fick korrigera tillbaka. därefter inga problem men lite förvirrad vid andra korridoren då jag stack i förväg och missade information om nybyggda hus. kortade av vid 15 och skippade nattkontrollerna för att komma hem i tid till föräldrar på besök :)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit