Digitalt kortarkiv for Rune Rådeström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Attunda OK (18-04-2015)
|
Gustavsbergs OK (25-04-2015) >>
Mälarhöjden medel (19-04-2015)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Korpberget, Vårberg
Arrangør:
Mälarhöjdens IK
Disciplin:
H70 3,2km Löprutt 4,2 km
Resultat
Distance:
4.02 km
Tid:
38:29
Gennemsnitspuls:
133
Maxpuls:
146
Sprang för långt på stigen till 5:e.
Våldsam vurpa i branta backen ned till 9:e som resulterade i en sträckning i halsmuskel och ev. revbensskada. Lär visa sig om några dagar.
Onödig (och stor) miss på 11:e. Låg för högt upp i sluttningen, fick vända tillbaka till 10:an och börja om.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem