Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Simon Hector
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Träning Corrales de Julia (25.02.2015)
|
Andalucia O-meeting medel (28.02.2015) >>
Kvällsjogg Punta Umbría (27.02.2015)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Pinares de Punta Umbría
Land:
Spanien
Distanz:
4.24 km
Zeit:
35:45
Kort kvällsjogg dagen innan tävlingarna, intressant strandterräng. Ekvidistansen skulle vara 2,5 m, men den kändes mer som 1 m, hade lite svårt med den svaga kuperingen. Använde en ny salva för knät som skulle ge värme men tyckte inte den verkade funka när jag testade den dagen innan. Salvan funkade tydligen så att den satte igång när kroppen blev varm, så det brände sjukt mycket efter ett tag och jag hade lite svårt att koncentrera mig på orienteringen. Svårt att förstå kontrollpunkterna på K14 och K13, tyckte de kändes väldigt otydliga.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern