Digitalt kartarkiv för Simon Hector
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Flatfjället och dess sluttning - med Anna (2016-07-21)
|
O-ringen etapp 1 H20E (2016-07-24) >>
Nedjogg Hemfjällstangen (2016-07-22)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Hemfjällstangen
Arrangör:
Malungs OK Skogsmårdarna
Land:
Sverige
Sträcka:
3.45 km
Tid:
30:08
Sprang denna träning som nedjogg efter korta intervaller, 10x30 s med 2 min vila på Hemfjällstangens vägar. Blev 1:7500 av en tillfällighet. Hade bra koncentration, riktning och tog kontrollerna bra i början men gjorde misstag på tre kontroller i rad sen. Hade kanske inte blivit något av dessa misstag om det hade varit skärm och inte snitsel som det var. Lite svårt med koncentrationen efter intervallerna.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara