Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Bernhard
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Solberga (01-01-2019)
|
Momentbana (12-01-2019) >>
Fredagsmys 11 jan (11-01-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Törn
Organisação:
Per Forsberg
Distância:
9.06 km
Tempo:
92:51
Pulsação média:
136
Pulsação máxima:
163
Fredagsmys på kvällen med pannlampa. Korridoren blev en viss utmaning och tappade koncentrationen på slutet. hamnade fel och sprang längs en höjdkan söder om korridoren till 1an utan att inse felet. till 12an blev det ytterligare ett paralellfel dör jag hamnade för långt NV om kontrollen. läste in mig men valde att fortsätta mot 13 för att inte komma för sent :) Plan på 90 min löpning och det blev 92 till slut.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar