Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Simon Hector
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< OL-träning skidlägret Idre (10.12.2015)
|
Medel 1:4000 Kynäsberget (30.01.2016) >>
Efterlöp SM Medel H21 (27.12.2015)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Hemfosa Väst
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel
Strecke:
6,4 km
Distanz:
6.88 km
Zeit:
43:21
Jag och David åkte ut till Hemfosa och sprang banan från H21 A-final på medel-SM. Kanske sista passet på barmark för ett tag. Kul att springa här, riktigt tuff terräng att springa i och bra orienteringsterräng och karta. Tog det som ett hårt pass vilket innebar att jag efter kunde jämföra tider. Tappade ganska jämnt, men gjorde en dålig långsträcka som jag var 2 min efter på! Ingenting utsatt så jag tog fel vid två punkter och sprang förbi rätt punkt på K11.
Hade 43:20, att jämföra med Gustav Bergmans 36:54, med den tiden hamnade man någonstans runt 30:e plats. Tappar nog lite på inga kontroller, årstiden och att jag inte kunde springa ut på målängen utan fick springa i skogskanten. Dock är jag helt klart en bit efter, finns en del att jobba på! Bra att springa denna bana och kunna jämföra mot eliten!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern