Archive numérique de cartes d'orientation de Simon Hector
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-träning skidlägret Idre (10-12-2015)
|
Medel 1:4000 Kynäsberget (30-01-2016) >>
Efterlöp SM Medel H21 (27-12-2015)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Hemfosa Väst
Pays:
Sverige
Discipline:
Medel
Relais:
6,4 km
Distance:
6.88 km
Temps:
43:21
Jag och David åkte ut till Hemfosa och sprang banan från H21 A-final på medel-SM. Kanske sista passet på barmark för ett tag. Kul att springa här, riktigt tuff terräng att springa i och bra orienteringsterräng och karta. Tog det som ett hårt pass vilket innebar att jag efter kunde jämföra tider. Tappade ganska jämnt, men gjorde en dålig långsträcka som jag var 2 min efter på! Ingenting utsatt så jag tog fel vid två punkter och sprang förbi rätt punkt på K11.
Hade 43:20, att jämföra med Gustav Bergmans 36:54, med den tiden hamnade man någonstans runt 30:e plats. Tappar nog lite på inga kontroller, årstiden och att jag inte kunde springa ut på målängen utan fick springa i skogskanten. Dock är jag helt klart en bit efter, finns en del att jobba på! Bra att springa denna bana och kunna jämföra mot eliten!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer