Archivio digitale di mappe di Orienteering di Simon Hector
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Portugalläger #13: Gång Sra. do Crasto (2017-02-23)
|
Portugalläger #15: Gång Aguiar da Beira Norte (2017-02-24) >>
Portugalläger #14: Lugn jogg Sro. dos Caminhos (2017-02-24)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Senhor dos Caminhos
Organizzatore:
O-Portugal/Järla
Paese:
Portugal
Distanza:
6.16 km
Tempo:
75:03
Joggade mycket långsamt. Hade väldigt gärna velat springa intervaller men kroppen klarade inte det. Höll nere ansträngningen, då jag blev andfådd väldigt fort och hostig. Gick bra till en början men stannade några meter för tidigt till K4 och vände tillbaka, för att sedan inse att jag skulle fortsatt till den stora punkthöjden jag bara var några meter bort från. Tappade sedan riktningen uppe på höjden till K5 och hamnade i ett grönområde. Bättre efter det. Kom ikapp Anna till K9 när hon mött ett djur och var lite uppskrämd. Sprang mer eller mindre tillsammans med henne sen, följde med henne till hennes K15 sydväst om min kontroll. Riktigt kul terräng med stenformationer! Hade velat springa normalt bara...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva