Digitalt kartarkiv för Simon Hector
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Stafetträning landslaget, Skändlaberget, del 2 (2018-03-09)
|
Intervall + ol-slingor Grantslingan (2018-03-15) >>
Lång Svartemosse (2018-03-11)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Svartemosse
Arrangör:
Svenska orienteringslandslaget
Land:
Sverige
Sträcka:
7.14 km
Tid:
51:25
Andra orienteringspasset för mig på det korta landslagslägret, också sista. Valde att köra passet högintensivt, det längsta högintensiva löppasset på flera månader. Positiv känsla i benhinnan, hoppas det vänder uppåt igen efter några veckor med lite ner. Ca 1 dm snö men ett hårdare lager överst vilket gjorde det väldigt tungt att springa i. Mycket snö på det gula och mindre i sänkorna och i det gröna där träd fångat upp det. Valde därför de stråken oftare, och över sjöarna där det var hårt under. Måste vara riktigt fint här med barmark men kunde inte riktigt njuta nu. Hade det riktigt tungt redan i första uppförsbacken då det blev ett jobbigt pass. Det mesta ganska bra orienteringsmässigt men var lite nonchalant i kontrolltagningen på K24 och tappade lite. Fick väja för en hund på stigen efter K14 och för ett tältläger in mot K23, hade tänkt gå höger om branten där.
GPS-tracking
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara