Arquivo digital de mapas de orientação de Vojtech Netuka
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< VčP Čížkovy kameny (03-10-2020)
|
ZMT Litošice (NOB) (19-11-2020) >>
Korálky Liščí hora (15-11-2020)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Liščí hora
Organisação:
Bob/Ráďa/Wiky
País:
Czech Republic
Disciplina:
control picking
Distância:
12.17 km
Tempo:
105:50
Pulsação média:
159
Pulsação máxima:
194
Po měsíci znovu na mapě, aneb první mapáč nové tréninkové sezóny. Dorostenecký trénink na Liščí hoře jsem si "lehce" upgradoval a prodloužil. Vůbec jsem netušil, jak to bude dlouhé, nakonec se z toho vyklubalo 12 kiláků. Co se týče výkonu, tak to šlo ztuha, terén místy skutečně náročný, ale s ohledem na roční dobu to zas tak nevadí... První půlka mapově ok, pak jsem zřejmě kvůli nastupující únavě ztratil trochu koncentraci a pár kontrol zbytečně pohledal...
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar