Archivo digital de mapas de orientación de Vojtech Netuka
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< ČPŠ Kozlík (H21) (2023-04-23)
|
VčP Hraběnka (2023-05-13) >>
SAXBO klasika (HE) (2023-04-30)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Buchberg - Buková
Organizador:
CHA
País:
Germany
Disciplina:
long
Resultados
Distance:
10.06 km
Time:
82:27
Average HR:
169
Maximum HR:
188
Další díl nekonečného seriálu "Zážitek nemusí být pěkný,...". Nedělní výživné klasice (na kterou jsem se sebevědomě na rozdíl od většiny Čechů přihlásil do elity jakože výzva) předcházel sobotní krásný výběh po nádherném lesním komplexu "Skalní pohádka" (jestli tam se ještě někdy poběží...), takže nohy nebyly úplně 100% fresh. Rozběhnuto hodně konzervativním tempem. Kontroly naskakují, volby vymýšlím, jak to jde a zhruba tam, kde mi umřely hodinky, mi umřely také nohy. Závěrečných 40' bolelo neskutečně, psychicky mi pomáhají němečtí borci, kteří běží/jdou zhruba stejně pomalu jako já. Cestou na K24 zbytečná vrcholová prémie na vyhlídce, poté už jen snaha, aby nohy neměly moc příležitostí křečovat (=obíhačky) a po dvou hodinách úspěšně finišuju, absolutně vyčerpán (cesta k autu dala zabrat). Korunu celému "výkonu" nasadil fakt, že jsem za to dostal necelých 7200 bodů do Ranku, co už dnes beru všema deseti...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar