Archivio digitale di mappe di Orienteering di Johan Bernhard
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tiomilarepet 2019 (2019-04-10)
|
Öjetrampen 2019 (2019-04-20) >>
teknikträning Mörtsjön V16 (2019-04-16)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Mörtsjön
Distanza:
9.7 km
Tempo:
62:48
Media HR:
162
Massimo HR:
181
Bra känsla idag. några mindre svängar på kontroll 1 då jag gick på fel gaffel men min låg sedan i linje till 2a. lite sväng sedan på 10e och 12an. annars bra flyt ock känslan av fart har börjat komma då jag minskat ned på volymen sedan början på april.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva