Archivo digital de mapas de orientación de Micke Nilsson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Natt-KM (2016-03-22)
|
BAMM 50 dag 1 (2016-08-12) >>
DM sprint, Stockholm (2016-05-10)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Norra Kälvesta
Organizador:
Centrum OK
País:
Sverige
Disciplina:
Sprint
Posta:
3,4 km
Distance:
4.61 km
Time:
19:03
Average HR:
172
Maximum HR:
191
H21, 3.4 km. Lång löpsträcka direkt till K1, bara att sätta fart. Läste in K2-K4 i förväg så det var bara att springa där med. Missade 12 s på K6, slarv på banans kanske enklaste kontroll! Mest enkla vägval (få sekunders skillnad på bra/dåligt) resten av banan så det var bara att springa, tappade några sekunder här och där på att fundera för mycket. Och just det, jag tappade 15-20 s på att jag missade att svänga in på det vägval jag skulle ta till K16!
Plac. 21, +3:09
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar