Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Simon Hector
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Löp/gång Brunn (09.12.2017)
|
Nattmomentbana klubbträning gå/löp (14.12.2017) >>
Nattkorridor löp/gång hemifrån (12.12.2017)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Kynäsberget
Veranstalter:
Jag
Land:
Sverige
Distanz:
2.7 km
Zeit:
35:19
Lugn orientering för att känna hur benhinnan skulle kännas av löpning i olika terräng. Sprang 4 min och gick 4 min, gånger fyra. Så totalt 16 min löpning. Kändes okej men får oftast känningarna efteråt. Väldigt besvärlig terräng när jag inte kunde välja de bästa stråken utan var tvungen att köra i korridoren, dessutom svårt med den blöta snön. Gick tillbaka efter sista löpningen, men hade lite sned riktning. Rätt okej orientering annars.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern