Archive numérique de cartes d'orientation de Vojtech Netuka
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Czech O-Tour Plzeň - middle H21E (01-04-2023)
|
Velikonočko - scorelauf Buková (10-04-2023) >>
Czech O-Tour Plzeň - long H21E (02-04-2023)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Kokotská studánka
Organisateur:
ČSOS
Pays:
Czechia
Discipline:
long
Résultats
Distance:
13.66 km
Temps:
86:11
HR moyen:
155
HR maximum:
176
Opakovala se situace z loňských podzimních béček, kdy se mi fyzicky běželo daleko lépe na nedělním kláse než na sobotní krátké. Asi jsem se holt potřeboval rozběhnout... Každopádně začátek byl taky takový trochu tuhý, do toho minela na K6, kde jsem si prohodil hustníky u cesty a zbytečně točil a obíhal... Pořádně jsem se rozběhl až někde kolem Kokotského rybníka a první občerstvovačky (asi pomohl gel, nebo placebo?). Poté jsem až do cíle držel standardní tempo, nevykřečoval, nevyžaketil, přežil stavitelovu pomstu na K21 a se ctí dofinišoval, vyčerpán, ale spokojen. Výsledkově bych si asi přál být o pár míst výše a pár minut méně, ale ta vnitřní spokojenost je hlavní.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer