Digital Orienteering Map Archive for Simon Hector
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Gustavsbergs OK, Medel (30/09/2017)
|
Kort testlöp Älvsjöskogen (04/11/2017) >>
Nattmedel Mörtsjön (10/10/2017)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Mörtsjöskogen
Organizator:
Jag
Kraj:
Sverige
Dystans:
4 km
Czas:
37:32
Flavios sista träning i Sverige innan hemresa, joggade hemifrån efter middag men körde individuellt under banan. Som vanligt inte helt motiverande att ta oss ut men väl där fick vi en riktigt fin träning. Bra med relevant terräng inför 10mila i vår! Sprang lugnt, inga kontroller ute. Krävdes hög koncentration hela vägen, kul pass i mörkret! Hade inte koll mot K1 men läste in mig på sadeln mellan höjderna när jag var på väg upp mot fel höjd lite höger om strecket, sedan inte full koll hela vägen in, men kunde läsa in mig ganska snabbt. Bra koncentration resten av banan och bara lite osäker in mot några av punkterna.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz