Digitális tájfutó térképtár - Simon Hector
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Nattmomentbana klubbträning gå/löp (2017-12-14)
|
N-course (2018-01-29) >>
Kurvbildskorridor hemifrån löp/gå (2017-12-17)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Kynäsberget
Rendező:
Jag
Ország:
Sverige
Táv:
2.18 km
Idő:
32:25
Körde 5 min löpning och 5 min stretch/massage/gå, gånger tre. Kändes okej i benhinnan under passet och ville hålla nere antalet löpminuter men få längre "intervaller", hoppas att det inte känns senare av detta. Okej orientering, höll mig fokuserad men tappade kontrollen längst österut och längst norrut när det blev färre detaljer och mer diffust. Bra teknikträning trots att det är i hemmaskogen.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés