Digitális tájfutó térképtár - Rune Rådeström
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< DM natt Sthlm H70 (2014-09-12)
|
WMOC sprintkval M70 (2014-11-02) >>
25mannakorten medel, H70 (2014-10-12)
Típus:
Tävling
Térkép/terület:
Rudan
Rendező:
Ravinen/Haninge
Eredmény
Táv:
3.42 km
Idő:
33:59
Átlag pulzus:
134
Maximális pulzus:
147
Kunde för första gången på nästan två månader springa något så när normalt efter en segdragen muskelbristning. Kul och tekniskt medeldistans. Trots lugn löpning blev det några misstag. Till 3:an gick jag först upp i fel sänka och sedan passerade jag intill kontrollhöjden utan att se den. Miss 2 minuter. Till 6:an gick jag upp från stigen för tidigt och hamnade i först i fel höjdparti. Miss 30 sek.
Trots lugn löpning lyckades jag vinna, mest beroende på andras misstag.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
1
)
leif S.
:
Grattis Rune Roligt att du är skadefri. Lycka till i Brasiljen
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés